スペイン→1日5食。
朝食にはコーヒーとパンが含まれます。
2回目の食事は11:00頃のおやつと軽食です。
川口のセフレは14:00頃から遅れます。それはその日の最も重要な食事であり、あなたはリラックスすることができます。
4番目の食事は夕方の別のおやつです。
夕食は21:00または22:00頃から昼食よりも軽いです。これらの5つの食習慣はまだメキシコに残っています。
川口のセフレ→基本的に家畜に覆われており、朝夕の1日2回しか食べない。
しかし、肉を食べるということは、遊牧民の家畜が少なくなり、富が少なくなることを意味します。そのため、遊牧民は家畜をできるだけ食べません。
フィリピン→私は1日5〜6食の習慣があります。
朝食、10時のおやつ、昼食、15時のおやつ、夕食、そして寝る前に別の食事をする人もいます。
イングランド→朝食/昼食/お茶/夕食1日4回が基本のようです。日本では夕食が一番大事ですが、イギリスでは昼食が主なようです。
メキシコ→私は本当によく食べます。
1、朝食
2、朝食と昼食の間
3、昼食
4、夕方のおやつ
5、夕食
そして、食事の数は膨大です。
少なくとも1日4〜5回は食べると思います]（いろいろなサイトから引用）
日本で1日3食が確立されたのは江戸時代からでした。その前は2食くらいだったようです。
以前は1日1〜2食でしたが、今では3食になりました。栄養の偏りを極力避けたいからです。
断食にも興味がありますが、リスクはありますか？実装されていないのではないかと心配でした。
大好きです。
穏やかな川口のセフレと大雨の両方があります。
辛いですが、その時間と空間にいると、落ち着いて癒されます。
家に帰りたくなかったので運転していました（^^）
いつものコミュニケーションなので読むのは時間の無駄です